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今回のテーマは、スパインアーティキュレーション(脊柱の分節的運動)です。
このセミナーは受付終了しました。
【内容】 ピラティスの原理原則に沿って、その概念を実践を通し学んでいきましょう。解剖学的根拠に基づき、自信を持って指導できるようになります。 ピラティスの解剖学シリーズ第2回目。 今回のテーマは、スパインアーティキュレーション(脊柱の分節的運動)です。 人の脊柱は本来、一つ一つ動くべきところです。しかし偏った生活などにより、柔軟性が失われてしまいます。 ピラティスを用いて脊柱の柔軟性をアップをしていきたい!そのために必要な解剖学をお伝えします。 【内 容】 「スパインアーティキュレーション(脊柱の分節的運動)」に必要な要素を活性化する ・胸椎の柔軟性を作る ・肩甲骨と胸郭の連動を作る ・選択的な呼吸によって胸郭の柔軟性を作る 【ターゲットマッスル】 腸腰筋、前鋸筋、多裂筋、骨盤底筋、胸棘筋、 下後鋸筋、胸横筋、腹筋群、呼吸筋群 【こんな方へおすすめ】 ・スパインアーティキュレーション(脊柱の分節的運動)ついて深く理解したい方 ・実技を通して効果的な促通法を学びたい方 ・理論的で根拠のあるピラティス指導ができるようになりたい方 【参考図書】 中村尚人著書および監訳図書 (著書) 「ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ」NAP 「コメディカルのためのピラティスアプローチ」NAP 「症状別ファンクショナルローラーピラティス」NAP (監訳) 「ティーチングピラティス」NAP 「ピラーティスアナトミィ」ガイアブックス (DVD) ピラティス入門 【ご参加された方の体験談】 ・前鋸筋、下後鋸筋、ソウは私の歪みのテーマなので、とても良い理解が得られました。 ・背骨は伸ばして使うことと、呼吸の大切さを感じることができました。 ・カップリングモーションの仕組みと肩甲骨の動きの利用方法がよくわかりました。 ・肩甲骨の動きから胸椎の動きを引き出す点が印象的だった。 ・解剖学の大切さを学べた。 【開催概要】 日 時: 2018年8月19日(日)10:00~13:00 (3時間) 講 師: 瀬戸 景子 会 場: 脳卒中・再発予防専門トレーニング リハジム 東京都八王子市横山町2-7 石川ビル5階 対 象: ピラティスインストラクターとそれに準ずる運動指導者 持ち物: 動きやすい服装 シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆・フリクションペン等は不可。) 受講料: 6,800円(税込み)*事前振込制 申込締切:開催の3日前 *ただし、定員に達し次第、申し込みを閉め切らせていただきます。 最低催行人数:3名 【その他詳細、お申し込みはこちら】 http://p3takt8.shop-pro.jp/?pid=131168830 【ご質問・問合せ先】 info@takt8.jpまでメールにてお問い合わせ下さい。
瀬戸 景子 理学療法士 ファンクショナルローラーピラティス(R)マスタートレーナー Polestar Pilates Mat course修了 保健体育中学校・高等学校教諭 Body Control Pilates産前 産後ピラティスインストラクター
瀬戸 景子
理学療法士 ファンクショナルローラーピラティス(R)マスタートレーナー Polestar Pilates Mat course修了 保健体育中学校・高等学校教諭 Body Control Pilates産前 産後ピラティスインストラクター
医療分野で働く方への、英語の効果的な学習方法の基礎(オンライン講演会)
医療分野で働く方に役に立つ、英語の効果的な学習方法の講演会を開催します。
*2025年4月1日の夜まで、お申し込みを受け付けております。 医療分野で働く方にとって、英語の能力は大変重要です。 例えば、論文やガイドラインなどの医療関連の…
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頸動脈エコー習得“とことん”セミナー 頸動脈エコーを「もっと少人数で徹底的に学びたい」との要望にお応えして再開しました。装置1台につき2名まで、実際の患者さんを想定した高齢者…
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講師は、長年車椅子メーカーで修業し工学系資格を有した作業療法士です。工学技術とリハビリテーション医学の目線からメンテナンスの重要性と技術を丁寧にお伝えします。 【「車椅子の調…
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