「安全・効果的・楽しい運動」「心と体に癒しとエネルギー」をテーマに、各地で教室・イベントを開催しております。

主に内容は、介護予防、生活習慣病予防、関節痛予防、ウォーキング、ヨガ、ピラティス、水中エクササイズ、栄養、メンタルヘルスなど。

その他、運動指導員の育成・研修、運動指導員向けセミナーの企画・提案・運営・管理も行っています。

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