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ストレスを制するものは人生を制するという言葉があります。

それほど、人は職場や家庭環境の中でストレスにさらされており、
これを何とか出来れば、すべてが上手くいく突破口になるのでは？と
思いがちです。
もちろん、その通りですが、ただ目の前のストレスを何とかしようともがいても
ストレスのメカニズムを知り、ストレスの発生源である自分自身の根本を理解しなければ、堂々巡り、同じことの繰り返しになってしまいます。
この、何となく感じているストレスの仕組みを、科学的に分析して、
理論的にアプローチすることにより、ストレスがどのように自身の行動パターンに影響しているかを明確化、今までの行動パターンを変容させて本来の自分を取り戻していくことを目的としているのが、セミナーで提供していく「ストレスマネジメント」の本質です。
部署が変わっても、人事で人間関係に変化があっても、どんな状況でも人生の役に立つ行動心理学、バランスセラピー学によるストレスマネジメント法を、お手軽にセミナーでのぞいてみませんか。

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