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第20回メンタルヘルスセミナー【名古屋】

～メンタルヘルス予防で使えるセルフケア入門～

対象 医師 、 助産師 、 看護師 、 保健師
分野 診療・診察技術 、 臨床技術
受講料 11,000円（税込）
開催日 2024年11月9日　開始:10:00 | 終了:16:00
会場 栄ガスビル5階 ガスホール
愛知県名古屋市中区栄3-15-33栄ガスビル５階[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。
講師 芦原内科・心療内科[中部心身医療研究所]代表　芦原 睦
定員 100名
主催 一般社団法人日本家族計画協会
受講備考 ※正式なお申し込みについては当会研修サイトの登録・申込が必須となります。
＜日本家族計画協会研修サイト＞
https://jfpa.manaable.com/signup
関連資料 セミナー要項

概要

ストレスチェック実施後に何か対策をしたくても知識に自信がない、また有用なストレス予防法が見つからず困っている…ということはありませんか？
本セミナーでは、メンタルヘルスの基礎知識と対象者が日頃から行えるセルフケアについて学びます。心理療法の１つでありストレスを取り除く「自律訓練法」を取り入れ、実施者、被検者、観察者のいずれの立場も実習を通して体験することで、対象者への指導や職場でのメンタルヘルス対策に自信をもって取り入れることができます。

こんな方におすすめ

  • ・メンタルヘルス対策を基本から学びたい
    ・心理療法の１つである「自律訓練法」を体験してみたい
    ・対象者自身で取り組めるセルフケアを探している

プログラム

  1. 【午前の部】メンタルヘルス（第19回と同内容）
    １．心療内科とメンタルヘルス不調
    ２．うつ病について－STPH（心と身体の健康調査表）実習－
    ３．メンタルヘルス入門と医療面接
    ４．ストレスチェック制度と高ストレス者の面接
    ５．職場ストレス症例の研究
    ６．メンタル不調者の復職
    ７．メンタルヘルスQ＆A
    【午後の部】自律訓練法入門
    １．自律訓練法とは（自律訓練法の特徴、効果など）
    ２．自律訓練法の適応と禁忌
    ３．自律訓練法の実際（環境、姿勢、公式、受動的注意集中について）
    ４．各人が習得し、クライエントに実施できるための実習
    ５．集団AT（自律訓練法）の進め方と効果

講師

  • 芦原 睦

    芦原内科・心療内科[中部心身医療研究所]代表
    芦原 睦

    1987年藤田医科大学大学院卒。2009年藤田医科大学医学部客員教授。中部労災病院心療内科部長・勤労者メンタルヘルスセンター長を経て現在、芦原内科・心療内科（中部心身医療研究所）代表、日本心療内科学会理事・中日本支局長、日本自律訓練学会理事、日本交流分析学会副理事長、日本産業精神保健学会理事

    ＜受賞歴＞1996年日本自律訓練学会第3回池見研究奨励賞「当科における集団自律訓練法の有効性」／2003年日本交流分析学会第9回桂学術奨励賞受賞「ストレスや対処行動における交流分析的検討」／2020年日本産業ストレス学会学会賞

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