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【名古屋】心身の疲れを癒すセルフケア【1日1分自律神経を整える呼吸法】Basic講座

☆ココロとカラダを整える☆呼吸法で 健康経営&健康寿命延伸~呼吸×音楽×ストレッチ”幸せ習慣”で笑顔溢れる人生を~
対象 看護師、介護職、保健師、理学療法士、作業療法士
分野 リーダーシップ・人材育成、リハビリテーション、終末期医療、施設経営管理、高齢者リハビリテーション
開催日時
会場
2017年07月16日 (日) 開始:10:00 | 終了:13:00 | 開場:09:45
会場名:桜ガーデン
住所: 愛知県 名古屋市西区那古野1-15-18 那古野ビル1階 桜ガーデン[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。
講師 一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会代表理事
藤田友佳子
定員10名
主催 一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会
受講料 32,400円
※ボディリズム呼吸法研究のモニター募集中! モニターは「ベーシック講座」修了者以上が対象です。
資料1 資料
資料2 資料2
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この講義は携帯モバイルサイトでも確認、申込ができますエクステンションエクステンション
http://m.meducation.jp/seminar/detail?id=40916

講義概要

40916ボディリズム呼吸法でグッスリ熟睡、目覚めスッキリ!
呼吸×音楽×ストレッチを組み合わせた”幸せ習慣”

いつでも、どこでも、だれでも簡単に継続!
”ココロとカラダを整える”ボディリズム呼吸法を習得しませんか?

ご自分の自律神経バランスに合った呼吸法を選べるようになります。3か月間しっかりフォローする仕組みがあるので、3日坊主の方も生活習慣化できた!人生が変わったと好評です。



<実技>

【1日1分自律神経を整える呼吸】
10種類の呼吸法の中から5種類、および
自律神経バランスを整える呼吸法の選び方習得

<ワーク>

・自律神経バランスチェック(COCOLOLOアプリ)
・姿勢チェック、巻き肩改善体操
・生活習慣化ワーク

★修了証発行

※疲労度&不健康貯金シートと習慣化ワークの内容をオンラインにて毎月1回3か月間提出することが条件です

★ベーシック講座参加者特典

オリジナル音楽2曲プレゼント!

・呼吸の質を切り替える呼吸音楽
・歩く速度別 ウォーキング用呼吸音楽

※ボディリズム/Body Rhytm  商標登録5318074

セミナースケジュール

40916不定期開催

※全国で随時開催しております。
(仙台、名古屋、京都、大阪、神戸、金沢、四国、福岡など)

教育機関、企業研修、高齢者施設などへの出張講義も行っております。



こんな方におススメです。

□看護師、介護、理学療法士、作業療法士
□健康的な生活習慣を身につけたい方
□ストレスをためてイライラしてしまう方
□肩こり、首コリで悩んでいる方
□姿勢が悪い方
□集中力を向上させたい方
□記憶力をアップしたい方
□熟睡感がなく疲れがとれない方
□運動不足が気になっている方

受講者の声

40916★不眠症の患者様に効果がありました!

自律神経症専門の整体院で院長をしております。

副交感神経の機能が低下して、眠ることが困難になった不眠症の患者様に「リラックス呼吸」をしていただいたところ、

気持ちが落ち着いて入眠しやすくなったと報告がありました。

ボディリズム®呼吸法は、音楽を聴きながら呼吸法をするので、
雑念を取り払いやすいことも、効果の秘訣のようです。

特に「リラックス呼吸」は聴いているだけで、
眠くなってくる癒しの音楽です。

ボディリズム®呼吸法は、
セロトニン道場で脳波測定をしているので、
患者様にも安心しておススメできる点もありがたいです。

これからも症状別に色々な呼吸法を試し、
施術メニューに取り入れていきたいと思います。
(H・Aさん 整体院院長)

★早速、患者様に喜ばれました!

デイサービスで作業療法士をしています。

運動することが苦手な患者様に対して、
少しでも楽しく運動を継続する方法として、
「ウォーキング」の大切さを考えておりました。

そんな時に宮浦先生の「ウォーキング呼吸用音楽」に出会い、
デイサービスで音楽をかけたところ、
患者様が興味津々。

「この曲を聴きながら一緒に外を歩いてみましょうか?」

と声をかけたところ、
笑顔で「ええ、散歩するわ」と即答。

普段は5分も歩くことができなかった患者様が、
20分も歩くことができました。

しかも痛みが軽くなったようで、
歩くスピードも速くなっていました。

音楽家でもある宮浦先生が作曲された音楽は、
聴いているだけで身体が活性化するようで、
私も気分爽快になってきます。
すべてのエクササイズを指導できるように、
次は認定インストラクター養成講座を受講する予定です。
(Y・Aさん 作業療法士)

講師紹介

40916
一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会代表理事
藤田友佳子

一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会代表理事
株式会社Tree of Heart 代表取締役

【資格】
国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種・Ⅱ種(大阪商工会議所)
セロトニンDOJO認定セロトニン・オキシトシン講座修了資格


藤田友佳子
ココロとカラダを整えるメンタルトレーナー
ボディリズム®呼吸法 マスタートレーナー
名古屋市生まれ
手術が必要だった気胸を「呼吸法」により完治させた経験をもつ。
その後、低血圧で眠りが浅く不眠傾向の時期が続いたが、ボディリズム®呼吸法を毎日実践したところ、血圧が安定し睡眠の質も改善。
メンタルトレーナーとして、現在までに延べ1万人のカウンセリング、コーチングを実施。
また、キャリアコンサルタントの経験を活かし、認定インストラクターの自己実現とキャリアプランの設計もサポートしている。


【取材実績】ラジオNIKKEI医療ジャーナル

【研修実績】
三井住友銀行様、トヨタエンタプライズ様、NDSソリューション様他

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セミナー名 【名古屋】心身の疲れを癒すセルフケア【1日1分自律神経を整える呼吸法】Basic講座
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性別 男性女性
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