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<残席わずか>医療介護の現場で即活用!【1日1分自律神経を整えるボディリズム呼吸法】Basic講座

~音楽を使って不安とストレスに悩まない呼吸法を習得~ 監修:有田 秀穂 医師(セロトニン道場代表) セロトニンDojo代表 東邦大学名誉教授・脳生理学者・医師
対象 看護師、介護職、保健師、理学療法士、作業療法士
分野 リーダーシップ・人材育成、リハビリテーション、終末期医療、施設経営管理、高齢者リハビリテーション
開催日時
会場
2017年04月16日 (日) 開始:10:00 | 終了:17:00 | 開場:09:45
会場名:日本ボディリズムマネジメント協会 日本橋会場
住所: 東京都 中央区日本橋本町1-9-13 日本橋本町1丁目ビル4F toBeマーケティング 株式会社[地図]
※地図は若干の誤差が生じる場合があります。詳細は主催者よりご連絡いたします。
講師 一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会代表理事
藤田友佳子
定員10名
主催 一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会
受講料 32,400円
協会認定指導者資格を発行します。 一般 62400円 MEDUCATIONから応募された医療従事者 特別価格 32400円 ※モニター価格として研究にご協力いただくことを条件とさせていただきます。詳しくは事務局まで。
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この講義は携帯モバイルサイトでも確認、申込ができますエクステンションエクステンション
http://m.meducation.jp/seminar/detail?id=40916

講義概要

40916ボディリズム呼吸法で朝の目覚めがすっきり!
音楽の力を使った”ココロとカラダを整える”呼吸法

ストレスを解消する方法を身につけたい、
集中力を向上したい、睡眠の質を上げたい、
仕事でボディリズム呼吸法を活用したい・・という方に

【1日1分自律神経を整える呼吸CDブック】に掲載されているボディリズム呼吸法基本ルールと10種類の呼吸法を1日で習得。

本だけでは伝わらない呼吸法のコツ、ポイントを丁寧に指導。
それぞれの悩み、生活習慣に合った活用方法を習得できます。


<実技>
【1日1分自律神経を整える呼吸】11種類の呼吸法を習得
00 ボディリズム呼吸法基本
01 朝一番、お布団の中で 【目覚めスッキリ呼吸】
02 通勤時、駅へ歩いて向かう間に 【ウォーキング呼吸】
03 電車やバスでの移動中に 【時間有効活用呼吸】
04 日中、仕事や作業の合間に【一段落呼吸】
05 夜、布団に入って眠る前に 【ぐっすり眠れる呼吸】
06 肩こりや目の疲れを感じたら 【疲労回復呼吸】
07 マズイ、眠気が襲ってきた【眠気スッキリ呼吸】
08 落ち着いて本来の力を発揮したい【自分を取り戻す呼吸】
09 気持ちを引き出して自信を育む【自信アップ呼吸】
10 雑念を消し、脳を目覚めさせる【気持ち切り替え呼吸】
<座学・ワーク>
・疲労度&不健康貯金自己診断
・身体変化チェック
・呼吸チェック
・生活習慣ワーク<座学>
・メンタルヘルス事情
・ストレスとは
・自律神経とは
・今はやりのマインドフルネスとは
・セロトニンと呼吸法の関係

※受講後協会に加入された方(任意)は、認定ベーシック指導資格者としてボディリズム呼吸法を個別指導することができるようになります。 年会費:12000円(月割り)が別途必要です。

講義スケジュール

40916不定期開催

※全国で随時開催しております。
(仙台、名古屋、京都、大阪、神戸、金沢、四国、福岡など)

教育機関、企業研修、高齢者施設などへの出張講義も行っております。



こんな方におススメです。

健康的な生活習慣を身に着けたい
熟睡感がなく疲れがとれない
ボディリズム®呼吸法をしっかり習得したい
ウォーキングを楽しく習慣化したい
健康に関する仕事に就いている(医療従事者、パーソナルトレーナー、ヨガインストラクター、カウンセラー他)


#メンタルヘルス #ストレスチェック #セロトニン #リラクゼーション #呼吸法 #自律神経 #スポーツ医学 #作業療法士 #理学療法士

受講者の声

40916★不眠症の患者様に効果がありました!

自律神経症専門の整体院で院長をしております。

副交感神経の機能が低下して、眠ることが困難になった不眠症の患者様に「リラックス呼吸」をしていただいたところ、

気持ちが落ち着いて入眠しやすくなったと報告がありました。

ボディリズム®呼吸法は、音楽を聴きながら呼吸法をするので、
雑念を取り払いやすいことも、効果の秘訣のようです。

特に「リラックス呼吸」は聴いているだけで、
眠くなってくる癒しの音楽です。

ボディリズム®呼吸法は、
セロトニン道場で脳波測定をしているので、
患者様にも安心しておススメできる点もありがたいです。

これからも症状別に色々な呼吸法を試し、
施術メニューに取り入れていきたいと思います。
(H・Aさん 整体院院長)

★早速、患者様に喜ばれました!

デイサービスで作業療法士をしています。

運動することが苦手な患者様に対して、
少しでも楽しく運動を継続する方法として、
「ウォーキング」の大切さを考えておりました。

そんな時に宮浦先生の「ウォーキング呼吸用音楽」に出会い、
デイサービスで音楽をかけたところ、
患者様が興味津々。

「この曲を聴きながら一緒に外を歩いてみましょうか?」

と声をかけたところ、
笑顔で「ええ、散歩するわ」と即答。

普段は5分も歩くことができなかった患者様が、
20分も歩くことができました。

しかも痛みが軽くなったようで、
歩くスピードも速くなっていました。

音楽家でもある宮浦先生が作曲された音楽は、
聴いているだけで身体が活性化するようで、
私も気分爽快になってきます。
すべてのエクササイズを指導できるように、
次は認定インストラクター養成講座を受講する予定です。
(Y・Aさん 作業療法士)

講師紹介

40916
一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会代表理事
藤田友佳子

一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会代表理事
株式会社Tree of Heart 代表取締役

【資格】
国家資格キャリアコンサルタント
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅰ種・Ⅱ種(大阪商工会議所)
セロトニンDOJO認定セロトニン・オキシトシン講座修了資格


藤田友佳子
ココロとカラダを整えるメンタルトレーナー
ボディリズム®呼吸法 マスタートレーナー
名古屋市生まれ
手術が必要だった気胸を「呼吸法」により完治させた経験をもつ。
その後、低血圧で眠りが浅く不眠傾向の時期が続いたが、ボディリズム®呼吸法を毎日実践したところ、血圧が安定し睡眠の質も改善。
メンタルトレーナーとして、現在までに延べ1万人のカウンセリング、コーチングを実施。
また、キャリアコンサルタントの経験を活かし、認定インストラクターの自己実現とキャリアプランの設計もサポートしている。


【取材実績】ラジオNIKKEI医療ジャーナル

【研修実績】
三井住友銀行様、トヨタエンタプライズ様、NDSソリューション様他

監修:
一般社団法人日本ボディリズムマネジメント協会 名誉会長 有田秀穂
東邦大学医学部名誉教授。セロトニンDojo代表

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性別 男性女性
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例)03-xxxx-xxxx
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